一、行程概览
从遂宁出发，建议安排3-4天行程，核心体验泰山日出、人文古迹和自然奇观。
二、交通指南
- 遂宁至泰安：首选高铁，从遂宁乘高铁至重庆西站，转乘重庆西至泰安的高铁（约8-10小时），抵达后打车或公交至泰山景区。
- 当地交通：泰安市内公交便捷，打车至红门或天外村入口约20分钟。
三、详细行程安排
- 第一天：抵达与准备
- 上午：从遂宁出发，傍晚抵达泰安，入住酒店（推荐红门或天外村附近）。
- 晚上：品尝泰山豆腐宴，检查登山装备（手电、保暖衣物等）。
- 第二天：登山与观日出
- 路线：红门→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶（全程约5-7小时）。
- 傍晚：登顶后入住山顶酒店，次日清晨观日出。
- 亮点：十八盘挑战、摩崖石刻、云海日出。
- 第三天：下山与周边游览
- 上午：下山可选索道（南天门至中天门）或步行，游览岱庙（门票含在泰山联票内）。
- 下午：返程或扩展行程（如曲阜三孔）。
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-10月），避开雨季和严寒。
- 必备物品：轻便背包、登山杖、高能量零食、身份证件。
- 费用参考：门票115元/人，索道100元/单程，山顶住宿200-500元/晚。
五、注意事项
登山前关注天气预报，避免夜间单独行动；保护环境，勿乱丢垃圾。